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Fulvic acid

Autres noms: fulvates, humic substances

Fulvic acid is a mixture of organic acids formed when plants break down in soil and peat; it is the main component of shilajit. It is sold for "better mineral absorption" and energy, but clinical evidence in humans is almost absent.

À quoi il sert

  • better absorption of nutrients and minerals – no human evidence
  • antioxidant and anti-inflammatory effect – only lab and animal data
  • energy support – no reliable evidence

Les formes et leurs différences

liquid concentrates

composition and purity vary greatly between products

shilajit complex

fulvic acid as part of shilajit; quality depends on the label and heavy-metal testing

Quand le prendre

As the label says, usually with water or food.

Se combine bien avec

A varied diet; it is not needed on its own.

Ne pas associer / espacer

Do not combine with other shilajit products to avoid doubling the dose.

Points d’attention

Not suitable in pregnancy or breastfeeding due to lack of data. With autoimmune, kidney or liver disease, or when taking medicines, consult your doctor.

Sécurité

The main risk is heavy-metal contamination; do not exceed the label dose.

Conseil pratique

If you want to try it, choose only products with a lab certificate (heavy metals, microbiology).

Produits contenant Fulvic acid 1

Fulvic acidshilajitÉnergieAntioxydantDigestion & intestin
Comment lire le niveau de preuve
Preuves solidesPreuves modéréesPreuves faiblesAucune preuve

Solide = plusieurs bonnes études chez l’humain ou recommandations officielles ; modérée = études prometteuses mais plus petites ; faible = peu d’études ou résultats contradictoires ; aucune = allégations non confirmées.

Vérification des associations

Sélectionnez vos compléments et, le cas échéant, vos médicaments. Nous montrons ce qui interfère, ce qu’il faut espacer et à quoi faire attention.

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De quels compléments avez-vous vraiment besoin ?

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Avertissement important

Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou pharmacien. Nous n’indiquons pas de posologie de médicaments. Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée ; en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement, consultez d’abord un médecin.