متى يؤخذ
As the label says, usually with water or food.
← كل المكملات
أخرىلا أدلة
Fulvic acid
أسماء أخرى: fulvates, humic substances
Fulvic acid is a mixture of organic acids formed when plants break down in soil and peat; it is the main component of shilajit. It is sold for "better mineral absorption" and energy, but clinical evidence in humans is almost absent.
لماذا يُستخدم
- better absorption of nutrients and minerals – no human evidence
- antioxidant and anti-inflammatory effect – only lab and animal data
- energy support – no reliable evidence
الأشكال والفروق بينها
liquid concentrates
composition and purity vary greatly between products
shilajit complex
fulvic acid as part of shilajit; quality depends on the label and heavy-metal testing
يتكامل مع
A varied diet; it is not needed on its own.
لا يُجمع / يُفصل
Do not combine with other shilajit products to avoid doubling the dose.
ما يجب الانتباه إليه
Not suitable in pregnancy or breastfeeding due to lack of data. With autoimmune, kidney or liver disease, or when taking medicines, consult your doctor.
السلامة
The main risk is heavy-metal contamination; do not exceed the label dose.
نصيحة عملية
If you want to try it, choose only products with a lab certificate (heavy metals, microbiology).
منتجات تحتوي على Fulvic acid 1
Fulvic acidshilajit
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Fulvic acid مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Alfalfaلا أدلةAndrographisأدلة ضعيفةAroniaأدلة ضعيفةBarley grassأدلة ضعيفةBee pollenأدلة ضعيفةBeef organs (desiccated)أدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.