Wann einnehmen
Usually 30–60 minutes before a meal, as per the label.
← Alle Präparate
SonstigeSchwache Belege
Garcinia cambogia
Auch bekannt als: Malabar tamarind, HCA, hydroxycitric acid
Garcinia cambogia is a tropical fruit whose rind contains hydroxycitric acid (HCA). It is promoted to curb appetite and aid weight loss, but results from good-quality studies are disappointing.
Wofür es verwendet wird
- Weight loss – weak evidence, the effect is small or none
- Appetite control – weak evidence
Formen und Unterschiede
extract standardised for HCA
usually 50–60% HCA
combined fat burners
often with caffeine and other substances, quality depends on the label
Passt gut zu
If you try it, do so together with diet changes and exercise.
Nicht kombinieren / trennen
Do not combine with other fat burners; be careful with diabetes medicines and antidepressants.
Worauf achten
Cases of liver injury have been reported. Not suitable in pregnancy, while breastfeeding or with liver or kidney disease. If you have diabetes or take medicines (especially antidepressants and diabetes medicines), consult your doctor.
Sicherheit
Do not exceed the label dose; if you notice fatigue, dark urine or yellowing of the skin, stop immediately and see a doctor.
Praxistipp
For the price of garcinia, buy good protein and vegetables instead – they have better evidence for fullness.
Produkte mit Garcinia cambogia 3
Garcinia cambogia HCA 1000 mgHCA · 1 000 mg / Portion
Garcinia cambogia HCAHCA
Garcinia cambogia 80 mgextract (HCA) · 80 mg / Kapsel
So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
Garcinia cambogia mit anderen prüfenWelche Präparate brauchen gerade Sie?
Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
Aus derselben Gruppe
AlfalfaKeine BelegeAndrographisSchwache BelegeAroniaSchwache BelegeBarley grassSchwache BelegeBee pollenSchwache BelegeBeef organs (desiccated)Schwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.