Wann einnehmen
In the morning or before lunch, with food.
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SonstigeSchwache Belege
Green coffee extract
Auch bekannt als: chlorogenic acid, unroasted coffee
Green coffee extract is made from unroasted coffee beans and contains a lot of chlorogenic acid and less caffeine than regular coffee. It is sold as a weight-loss supplement and to support sugar metabolism.
Wofür es verwendet wird
- Weight loss – weak evidence, studies are small and of low quality
- Modest effect on blood glucose and blood pressure – weak evidence
Formen und Unterschiede
standardised extract (chlorogenic acid)
check the percentage of chlorogenic acid
decaffeinated extract
if you are sensitive to caffeine
Passt gut zu
A balanced diet with enough protein and fibre, exercise.
Nicht kombinieren / trennen
Watch the total caffeine with coffee, energy drinks and fat burners; keep a gap from iron and calcium.
Worauf achten
Caffeine may raise blood pressure and heart rate and worsen sleep or anxiety. Not suitable in pregnancy or while breastfeeding. With heart, kidney or liver disease and when taking medicines, consult your doctor.
Sicherheit
Do not exceed the label dose.
Praxistipp
Without changes to diet and activity, do not expect a visible effect.
Produkte mit Green coffee extract 1
Green coffee extract chlorogenic acidchlorogenic acid
So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
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Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
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AlfalfaKeine BelegeAndrographisSchwache BelegeAroniaSchwache BelegeBarley grassSchwache BelegeBee pollenSchwache BelegeBeef organs (desiccated)Schwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.