Quand le prendre
With food, which reduces garlic breath and heartburn.
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Garlic oil
Autres noms: garlic, garlic extract
Garlic oil contains sulphur compounds formed when garlic is processed. It is used mainly to support the heart, blood vessels and immunity.
À quoi il sert
- Modest blood pressure reduction – weak to moderate evidence (more for extracts)
- Cholesterol – weak evidence
- Preventing colds – weak evidence
Les formes et leurs différences
garlic oil (macerate)
common softgels; active content is low and variable
aged garlic extract
most studied for blood pressure
powder with allicin potential
standardised for allicin – check the label
Se combine bien avec
Works well with a vegetable-rich diet and omega-3.
Ne pas associer / espacer
Use caution with blood thinners, aspirin and omega-3 – it may increase bleeding risk. Stop before surgery as your doctor advises.
Points d’attention
In pregnancy and breastfeeding only in normal dietary amounts. If you have a bleeding disorder, liver or kidney disease or take medicines (especially blood thinners and HIV drugs), consult your doctor.
Sécurité
Garlic breath and digestive upset are common. Do not exceed the label dose.
Conseil pratique
Let fresh chopped garlic sit for 10 minutes before cooking – more active compounds form.
Produits contenant Garlic oil 1
Garlic oil 1500 mg1 500 mg / gélule
Comment lire le niveau de preuve
Preuves solidesPreuves modéréesPreuves faiblesAucune preuve
Solide = plusieurs bonnes études chez l’humain ou recommandations officielles ; modérée = études prometteuses mais plus petites ; faible = peu d’études ou résultats contradictoires ; aucune = allégations non confirmées.
Vérification des associations
Sélectionnez vos compléments et, le cas échéant, vos médicaments. Nous montrons ce qui interfère, ce qu’il faut espacer et à quoi faire attention.
Vérifier Garlic oil avec d’autresDe quels compléments avez-vous vraiment besoin ?
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Avertissement important
Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou pharmacien. Nous n’indiquons pas de posologie de médicaments. Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée ; en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement, consultez d’abord un médecin.