Oméga-3 & lipidesPreuves faibles

Alkylglycerols

Autres noms: shark liver oil, ratfish liver oil

Alkylglycerols are lipids found abundantly in shark and ratfish (chimaera) liver oil, and in small amounts in breast milk. They are sold for immune support, but human evidence is limited.

À quoi il sert

immune support – weak evidence, mainly lab data and small studies
support during cancer treatment – no reliable evidence, not a substitute for treatment

Les formes et leurs différences

ratfish liver oil

contains alkylglycerols and omega-3; purity testing matters

shark liver oil

also contains squalene; quality and origin vary

Quand le prendre

With a meal containing fat.

Se combine bien avec

A balanced diet, vitamin D, omega-3.

Ne pas associer / espacer

Take care when combining with blood thinners and other fish oils.

Points d’attention

Not suitable in pregnancy or breastfeeding due to lack of data. With fish allergy, autoimmune disease, cancer treatment or when taking medicines, consult your doctor.

Sécurité

Do not exceed the label dose; choose products tested for heavy metals and contaminants.

Conseil pratique

If omega-3 is your main goal, regular quality fish oil is better studied and cheaper.

Produits contenant Alkylglycerols 1

Omega-3 fatty acids + Alkylglycerolsratfish liver oilCœur & vaisseauxCerveau & mémoireInflammationYeux

Comment lire le niveau de preuve

Preuves solidesPreuves modéréesPreuves faiblesAucune preuve

Solide = plusieurs bonnes études chez l’humain ou recommandations officielles ; modérée = études prometteuses mais plus petites ; faible = peu d’études ou résultats contradictoires ; aucune = allégations non confirmées.

Vérification des associations

Sélectionnez vos compléments et, le cas échéant, vos médicaments. Nous montrons ce qui interfère, ce qu’il faut espacer et à quoi faire attention.

Vérifier Alkylglycerols avec d’autres

De quels compléments avez-vous vraiment besoin ?

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Avertissement important

Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou pharmacien. Nous n’indiquons pas de posologie de médicaments. Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée ; en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement, consultez d’abord un médecin.