← العودة إلى قائمة الإضافات
E500مقبول

كربونات الصوديوم (بيكربونات الصودا)

المجموعة: منظمات الحموضة · في الكتاب

درجة الضرر1 من 5لا داعي للقلق

بلغة بسيطة

هي كربونات الصوديوم ومنها بيكربونات الصودا المعروفة، التي تطلق ثاني أكسيد الكربون فتنفخ العجين. تجدونها في مسحوق الخبز والبسكويت وكعك الزنجبيل والأقراص الفوارة.

أين تجدونه: مسحوق الخبز، البسكويت، المخبوزات

توصيتنا

لا حاجة لتجنبه، لكن انتبهوا لمحتواه من الصوديوم إذا كنتم تتبعون حمية مقيدة بالصوديوم.

المخاطر والتأثيرات المحتملة

  • لا يُعرف خطر يُذكر عند الاستهلاك المعتاد.
  • يضيف إلى مدخول الصوديوم، وهذا مهم في الحمية قليلة الملح.

للمختصين

تشمل المجموعة كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وسيسكوي كربونات الصوديوم، وتُستخدم عوامل رفع ومنظمات للحموضة. وهي أملاح غير عضوية بسيطة يتعامل معها الجسم كأيونات صوديوم وبيكربونات عادية، ومسموح بها في الاتحاد الأوروبي بالكمية الكافية (quantum satis).

تحقق من إضافة أخرى

المزيد من هذه المجموعة

هذه المعلومات تثقيفية وتستند إلى تقييمات EFSA والدراسات المتاحة، ولا تغني عن استشارة الطبيب. في حال الحساسية أو عدم التحمل أو المرض اتبعوا توصية طبيبكم.