Wann einnehmen
Morning or late morning, in cycles of no more than 2 months.
← Alle Präparate
Adaptogene & KräuterSchwache Belege
Eleuthero
Auch bekannt als: Siberian ginseng, Eleutherococcus senticosus
Eleuthero is a shrub from Siberia and north-east Asia that, despite its name, is not a true ginseng. It is traditionally used for fatigue and to build resilience.
Wofür es verwendet wird
- Fatigue and weakness (EMA) – traditional use
- Endurance performance – weak evidence
- Immunity – weak evidence
Formen und Unterschiede
dry root extract
standardised for eleutherosides
root powder (also organic)
less concentrated
tincture
traditional form
Passt gut zu
Works well with vitamin C and regular exercise.
Nicht kombinieren / trennen
Use caution with blood thinners, diabetes medicines, digoxin and stimulants.
Worauf achten
Not suitable in pregnancy, breastfeeding or for children. If you have high blood pressure, an autoimmune condition, liver disease or take medicines, consult your doctor.
Sicherheit
May cause insomnia or headache. Do not exceed the label dose.
Praxistipp
Check the Latin name on the label – Siberian ginseng and true ginseng are different plants.
Produkte mit Eleuthero 4
Eleuthero organic root powderorganic root powder
Eleuthero 500 mgroot · 500 mg / Kapsel
Eleutheroliquid extract
Eleuthero Eleutherococcus senticosus extractEleutherococcus senticosus extract
So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
Eleuthero mit anderen prüfenWelche Präparate brauchen gerade Sie?
Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
Aus derselben Gruppe
Adaptogen complexSchwache BelegeAshwagandhaMittlere BelegeAstragalusSchwache BelegeBacopaMittlere BelegeChagaKeine BelegeCordycepsSchwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.