Quand le prendre
With food or diluted in water.
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AutresAucune preuve
Chlorophyll
Autres noms: chlorophyllin, plant green pigment
Chlorophyll is the green pigment of plants; supplements most often use water-soluble sodium copper chlorophyllin. Its popularity comes largely from social media, and good evidence for health effects is lacking.
À quoi il sert
- Reduced body odour – very weak evidence
- Antioxidant effects – mainly laboratory evidence
- Detoxification – no evidence
Les formes et leurs différences
sodium copper chlorophyllin
the most common form in liquids and tablets
natural chlorophyll
from alfalfa, spirulina or green leaves
Se combine bien avec
A diet rich in green vegetables.
Ne pas associer / espacer
Expecting detox effects.
Points d’attention
Not recommended in pregnancy or breastfeeding due to lack of data. It may increase sun sensitivity and turn stools or tongue green; if you take medicines, consult your doctor.
Sécurité
Do not exceed the dose stated on the label.
Conseil pratique
A portion of leafy greens is a cheaper and more nutritious source of chlorophyll.
Produits contenant Chlorophyll 1
Chlorophyll chlorophyllin 100 mgchlorophyllin · 100 mg / gélule
Comment lire le niveau de preuve
Preuves solidesPreuves modéréesPreuves faiblesAucune preuve
Solide = plusieurs bonnes études chez l’humain ou recommandations officielles ; modérée = études prometteuses mais plus petites ; faible = peu d’études ou résultats contradictoires ; aucune = allégations non confirmées.
Vérification des associations
Sélectionnez vos compléments et, le cas échéant, vos médicaments. Nous montrons ce qui interfère, ce qu’il faut espacer et à quoi faire attention.
Vérifier Chlorophyll avec d’autresDe quels compléments avez-vous vraiment besoin ?
La Fénix Methode les choisit selon vos analyses et planifie quand prendre quoi – sans achats inutiles.
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Avertissement important
Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou pharmacien. Nous n’indiquons pas de posologie de médicaments. Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée ; en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement, consultez d’abord un médecin.