Quand le prendre
With food, once or twice a day.
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AutresPreuves faibles
Cat's claw
Autres noms: Uncaria tomentosa, uña de gato
Cat's claw is an Amazonian vine whose bark is traditionally used for inflammation and immune support. Human evidence comes from a few small studies.
À quoi il sert
- Joint pain in osteoarthritis and rheumatoid arthritis – weak evidence
- Immunity – weak evidence
- Inflammation – weak evidence
Les formes et leurs différences
bark extract
common capsules; standardisation varies
bark tea
traditional form
Uncaria guianensis
related species, less studied
Se combine bien avec
Works well with omega-3 and curcumin for joints.
Ne pas associer / espacer
Do not combine with blood thinners, immunosuppressants or blood pressure medicines without consulting your doctor.
Points d’attention
Not suitable in pregnancy, breastfeeding or when trying to conceive. If you have an autoimmune condition, a transplant, a bleeding disorder, low blood pressure, liver or kidney disease or take medicines, consult your doctor.
Sécurité
May cause digestive upset and dizziness. Do not exceed the label dose.
Conseil pratique
For joint pain, regular exercise and weight management usually do more than herbs.
Produits contenant Cat's claw 4
Cat's claw Uncaria tomentosaUncaria tomentosa
Cat's claw 500 mgbark · 500 mg / gélule
Cat's clawliquid extract
Cat's clawtincture
Comment lire le niveau de preuve
Preuves solidesPreuves modéréesPreuves faiblesAucune preuve
Solide = plusieurs bonnes études chez l’humain ou recommandations officielles ; modérée = études prometteuses mais plus petites ; faible = peu d’études ou résultats contradictoires ; aucune = allégations non confirmées.
Vérification des associations
Sélectionnez vos compléments et, le cas échéant, vos médicaments. Nous montrons ce qui interfère, ce qu’il faut espacer et à quoi faire attention.
Vérifier Cat's claw avec d’autresDe quels compléments avez-vous vraiment besoin ?
La Fénix Methode les choisit selon vos analyses et planifie quand prendre quoi – sans achats inutiles.
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Avertissement important
Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou pharmacien. Nous n’indiquons pas de posologie de médicaments. Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée ; en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement, consultez d’abord un médecin.