متى يؤخذ
With food, once or twice a day.
← كل المكملات
أخرىأدلة ضعيفة
Cat's claw
أسماء أخرى: Uncaria tomentosa, uña de gato
Cat's claw is an Amazonian vine whose bark is traditionally used for inflammation and immune support. Human evidence comes from a few small studies.
لماذا يُستخدم
- Joint pain in osteoarthritis and rheumatoid arthritis – weak evidence
- Immunity – weak evidence
- Inflammation – weak evidence
الأشكال والفروق بينها
bark extract
common capsules; standardisation varies
bark tea
traditional form
Uncaria guianensis
related species, less studied
يتكامل مع
Works well with omega-3 and curcumin for joints.
لا يُجمع / يُفصل
Do not combine with blood thinners, immunosuppressants or blood pressure medicines without consulting your doctor.
ما يجب الانتباه إليه
Not suitable in pregnancy, breastfeeding or when trying to conceive. If you have an autoimmune condition, a transplant, a bleeding disorder, low blood pressure, liver or kidney disease or take medicines, consult your doctor.
السلامة
May cause digestive upset and dizziness. Do not exceed the label dose.
نصيحة عملية
For joint pain, regular exercise and weight management usually do more than herbs.
منتجات تحتوي على Cat's claw 4
Cat's claw Uncaria tomentosaUncaria tomentosa
Cat's claw 500 mgbark · 500 mg / كبسولة
Cat's clawliquid extract
Cat's clawtincture
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Cat's claw مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Alfalfaلا أدلةAndrographisأدلة ضعيفةAroniaأدلة ضعيفةBarley grassأدلة ضعيفةBee pollenأدلة ضعيفةBeef organs (desiccated)أدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.