Quand le prendre
In the morning or before training.
← Tous les compléments
Adaptogènes & plantesPreuves faibles
Cordyceps
Autres noms: Cordyceps militaris, Cordyceps sinensis
Cordyceps is a mushroom from traditional Asian medicine containing cordycepin, adenosine and polysaccharides. It is used to support energy and endurance, with inconsistent study results.
À quoi il sert
- Endurance and performance – weak, inconsistent evidence
- Energy and fatigue – weak evidence
- Immune support – weak evidence
Les formes et leurs différences
Cordyceps militaris
cultivated, contains cordycepin, most common in supplements
Cs-4 (fermented C. sinensis mycelium)
the most studied form
powder or extract
extract is more concentrated
Se combine bien avec
A balanced diet, enough sleep.
Ne pas associer / espacer
Combining with blood thinners and immunosuppressants.
Points d’attention
If you are pregnant or breastfeeding, have an autoimmune or clotting disorder, or take blood thinners, diabetes medicines or immunosuppressants, consult your doctor.
Sécurité
Do not exceed the dose stated on the label.
Conseil pratique
Wild Cordyceps sinensis is rare – affordable products are almost always cultivated forms.
Produits contenant Cordyceps 9
Cordyceps organic powderorganic powder
Cordyceps extractextract
Cordyceps 1200 mgextract · 1 200 mg / gélule
Cordyceps 750 mg750 mg / gélule
Cordyceps 750 mgorganic · 750 mg / gélule
CordycepsCS-4 mycelium
Cordyceps 500 mgextract, 50% polysaccharides · 500 mg / gélule
Cordycepspowder
Cordycepstincture
Comment lire le niveau de preuve
Preuves solidesPreuves modéréesPreuves faiblesAucune preuve
Solide = plusieurs bonnes études chez l’humain ou recommandations officielles ; modérée = études prometteuses mais plus petites ; faible = peu d’études ou résultats contradictoires ; aucune = allégations non confirmées.
Vérification des associations
Sélectionnez vos compléments et, le cas échéant, vos médicaments. Nous montrons ce qui interfère, ce qu’il faut espacer et à quoi faire attention.
Vérifier Cordyceps avec d’autresDe quels compléments avez-vous vraiment besoin ?
La Fénix Methode les choisit selon vos analyses et planifie quand prendre quoi – sans achats inutiles.
Du même groupe
Adaptogen complexPreuves faiblesAshwagandhaPreuves modéréesAstragalusPreuves faiblesBacopaPreuves modéréesChagaAucune preuveEleutheroPreuves faibles
Avertissement important
Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou pharmacien. Nous n’indiquons pas de posologie de médicaments. Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée ; en cas de grossesse, d’allaitement, de maladie ou de traitement, consultez d’abord un médecin.