متى يؤخذ
Between meals with a large glass of water, short-term.
← كل المكملات
أخرىأدلة ضعيفة
Zeolite (clinoptilolite)
أسماء أخرى: clinoptilolite, activated zeolite
Zeolite is a porous volcanic mineral that can bind certain substances and ions. It is sold for "detox", but a benefit from routine use in healthy people has not been convincingly shown.
لماذا يُستخدم
- binding toxins and heavy metals in the gut – weak evidence in humans
- digestive complaints and diarrhoea – weak evidence
الأشكال والفروق بينها
micronised powder
the most common form; purity and heavy-metal analysis matter
combination with activated charcoal
both also bind medicines and nutrients – quality depends on the label
يتكامل مع
Plenty of fluids; a fibre-rich diet.
لا يُجمع / يُفصل
Take medicines, vitamins and minerals at least 2–3 hours apart – zeolite may bind them.
ما يجب الانتباه إليه
Not suitable during pregnancy, breastfeeding, for children or with kidney disease. If you take medicines (especially the contraceptive pill and medicines with a narrow therapeutic range), consult your doctor.
السلامة
Do not inhale the powder. Poor-quality products may contain heavy metals. Do not exceed the label dose.
نصيحة عملية
Choose only a product with heavy-metal testing and use it short-term only.
منتجات تحتوي على Zeolite (clinoptilolite) 1
Zeolite (clinoptilolite) + Activated charcoalclinoptilolite
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Zeolite (clinoptilolite) مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Alfalfaلا أدلةAndrographisأدلة ضعيفةAroniaأدلة ضعيفةBarley grassأدلة ضعيفةBee pollenأدلة ضعيفةBeef organs (desiccated)أدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.