Kedy užívať
S jedlom, cez deň.
← Všetky doplnky
OstatnéSlabé dôkazy
Zelerové semeno
Iné názvy: semeno zeleru voňavého, Apium graveolens
Semeno zeleru obsahuje éterický olej a látky ako 3-n-butylftalid a apigenín. Tradične sa používa ako močopudný prostriedok, pri dne a kĺbových ťažkostiach, no štúdie u ľudí takmer chýbajú.
Na čo sa používa
- dna a kyselina močová – slabé dôkazy, prevažne tradičné použitie a zvieracie štúdie
- mierne zníženie krvného tlaku – slabé dôkazy z malých štúdií
Formy a ich rozdiely
extrakt v kapsulách
niekedy štandardizovaný na 3-n-butylftalid
mleté semeno
korenie, nízka dávka
Dobre sa kombinuje
Dostatok vody; kyslá čerešňa.
Nekombinovať / oddeliť
Nekombinujte s diuretikami, liekmi na tlak, riedenie krvi ani so sedatívami bez porady s lekárom.
Na čo si dať pozor
Nevhodné v tehotenstve (tradične sa považuje za látku stimulujúcu maternicu) a pri dojčení, pri ochoreniach obličiek a pri alergii na zeler (aj skríženej s brezovým peľom či mrkvou). V tehotenstve, pri dojčení, pri ochoreniach obličiek či pečene a pri užívaní liekov sa poraďte s lekárom.
Bezpečnosť
Môže zvyšovať citlivosť kože na slnko. Neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Ak máte alergiu na brezový peľ, buďte opatrní – alergia na zeler je s ňou často spojená.
Produkty s obsahom: Zelerové semeno 1
Zelerové semeno 500 mgseed · 500 mg / kapsula
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Zelerové semeno s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
AndrographisSlabé dôkazyAngelika čínskaBez dôkazovAróniaSlabé dôkazyBaza čiernaSlabé dôkazyBerberínStredné dôkazyBeta-glukánySilné dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.