متى يؤخذ
During antibiotics and for 1–2 weeks after; it can be taken at the same time as the antibiotic.
← كل المكملات
الهضمأدلة متوسطة
Saccharomyces boulardii
أسماء أخرى: probiotic yeast, S. boulardii
Saccharomyces boulardii is a probiotic yeast which, unlike bacteria, is not sensitive to antibiotics. It is one of the best-studied probiotics, especially for preventing antibiotic-associated diarrhoea.
لماذا يُستخدم
- preventing antibiotic-associated diarrhoea – moderate to strong evidence from meta-analyses
- traveller's and acute diarrhoea – moderate evidence
- add-on to H. pylori treatment (fewer side effects) – moderate evidence
الأشكال والفروق بينها
freeze-dried capsules
stable at room temperature; dose in billions of cells
sachets for children
contents can be mixed into a drink, not a hot one
combination with MOS (mannan-oligosaccharides)
a prebiotic addition – quality depends on the label
يتكامل مع
Probiotic bacteria (lactobacilli, bifidobacteria), fibre.
لا يُجمع / يُفصل
Do not take together with antifungal medicines – they kill the yeast.
ما يجب الانتباه إليه
Not suitable with weakened immunity, a central venous catheter or in critically ill people – there is a rare risk of yeast bloodstream infection. During pregnancy or breastfeeding, with kidney or liver disease, or when taking medicines, consult your doctor.
السلامة
Very safe in healthy people; occasional bloating. Do not exceed the label dose.
نصيحة عملية
Do not stir the capsule contents into hot drinks – heat kills the yeast.
منتجات تحتوي على Saccharomyces boulardii 2
Saccharomyces boulardii + Prebiotic fibre 5 bn CFUyeast probiotic · 5 bn CFU / كبسولة
Saccharomyces boulardii 5 bn CFUyeast probiotic · 5 bn CFU / كبسولة
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Saccharomyces boulardii مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Acacia fibreأدلة ضعيفةActivated charcoalأدلة متوسطةAloe veraأدلة ضعيفةApple fibreأدلة متوسطةArtichokeأدلة ضعيفةBetaine HClأدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.