متى يؤخذ
Before or with meals.
← كل المكملات
الهضمأدلة ضعيفة
Dandelion
أسماء أخرى: Taraxacum officinale
Dandelion is a common herb whose root is traditionally used to support digestion and bile flow, and whose leaf is used as a mild diuretic. Clinical evidence in humans is limited.
لماذا يُستخدم
- Support of digestion and appetite – traditional use
- Mild diuretic effect of the leaf – weak evidence
- Liver support – mainly traditional use and animal studies
الأشكال والفروق بينها
root
for digestion and bile, tea or extract
leaf
mildly diuretic, tea
dry extract capsules
standardised dose
يتكامل مع
Bitter herbs, artichoke.
لا يُجمع / يُفصل
Combining with diuretic medicines without asking your doctor.
ما يجب الانتباه إليه
If you are allergic to the daisy family, have gallstones or kidney disease, are pregnant, or take diuretics, lithium or blood thinners, consult your doctor.
السلامة
Do not exceed the dose stated on the label.
نصيحة عملية
Young dandelion leaves can also be added to salads.
منتجات تحتوي على Dandelion 3
Milk thistle + Artichoke + Dandelion 300 mgsilymarin extract · 300 mg / كبسولة
Dandeliontincture
Dandelion root 500 mgroot · 500 mg / كبسولة
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Dandelion مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Acacia fibreأدلة ضعيفةActivated charcoalأدلة متوسطةAloe veraأدلة ضعيفةApple fibreأدلة متوسطةArtichokeأدلة ضعيفةBetaine HClأدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.