Kedy užívať
Pred jedlom, krátkodobo (najviac niekoľko týždňov).
← Všetky doplnky
TrávenieSlabé dôkazy
Palina pravá
Iné názvy: palina, Artemisia absinthium
Palina pravá je veľmi horká bylina, ktorej horčiny podporujú tvorbu tráviacich štiav a žlče. Obsahuje aj tujón, ktorý je vo vyšších dávkach toxický pre nervový systém; Európska lieková agentúra uznáva len krátkodobé tradičné použitie pri tráviacich ťažkostiach.
Na čo sa používa
- nechutenstvo a tráviace ťažkosti – slabé dôkazy, tradičné použitie uznané EMA
- parazity a črevné infekcie – slabé dôkazy, chýbajú kvalitné štúdie u ľudí
Formy a ich rozdiely
tinktúra 1:3
obsahuje alkohol; dávkovanie v kvapkách podľa obalu
čaj
veľmi horký, len krátkodobo
antiparazitárne zmesi
často s klinčekom a orechom – kvalita závisí od etikety
Dobre sa kombinuje
Ďalšie horčiny (horec, artičok).
Nekombinovať / oddeliť
Nekombinujte s liekmi na epilepsiu a s inými prípravkami obsahujúcimi tujón (napr. šalvia vo vysokých dávkach).
Na čo si dať pozor
Nevhodná v tehotenstve, pri dojčení, u detí, pri epilepsii, vredoch žalúdka a pri alergii na rastliny z čeľade astrovitých. Pri ochoreniach obličiek, pečene a pri užívaní liekov sa poraďte s lekárom.
Bezpečnosť
Vysoké dávky a dlhodobé užívanie môžu spôsobiť kŕče a poškodenie obličiek. Neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Na podporu trávenia stačí pár kvapiek pred jedlom – viac nie je lepšie.
Produkty s obsahom: Palina pravá 1
Palina tinktúra 1:3tincture
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Palina pravá s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
Akáciová vlákninaSlabé dôkazyAktívne uhlieStredné dôkazyAloe veraSlabé dôkazyArtičokSlabé dôkazyBetaín HClSlabé dôkazyBrest červený (slippery elm)Slabé dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.