Kedy užívať
Zriedený vo vode, s jedlom, krátkodobo.
← Všetky doplnky
OstatnéBez dôkazov
Extrakt z grapefruitových jadierok
Iné názvy: GSE, grapefruit seed extract
Extrakt z grapefruitových jadierok (GSE) sa vyrába zo semien, dužiny a šupiek grapefruitu a predáva sa ako „prírodné antibiotikum“. Nezávislé analýzy však zistili, že antimikrobiálny účinok niektorých komerčných výrobkov pochádzal z prímesí syntetických konzervačných látok (napr. benzetóniumchlorid); klinické dôkazy u ľudí chýbajú.
Na čo sa používa
- antimikrobiálny a protiplesňový účinok – bez spoľahlivých dôkazov u ľudí, laboratórne údaje sú spochybnené prímesami
- podpora pri prechladnutí a tráviacich ťažkostiach – bez dôkazov, tradičné použitie
Formy a ich rozdiely
kvapky (koncentrát)
pred užitím vždy rieďte vo vode alebo šťave
kapsuly
zloženie a čistota sa medzi výrobkami výrazne líšia
Dobre sa kombinuje
Dostatok tekutín a pestrá strava; pri prechladnutí odpočinok.
Nekombinovať / oddeliť
Pri liekoch buďte opatrní – grapefruit ovplyvňuje odbúravanie mnohých liekov v pečeni a čreve; pri užívaní akýchkoľvek liekov sa poraďte s lekárom.
Na čo si dať pozor
Neužívajte v tehotenstve, pri dojčení ani u detí. Pri alergii na citrusy, ochorení pečene či obličiek a pri užívaní liekov sa poraďte s lekárom.
Bezpečnosť
Nikdy neužívajte nezriedený koncentrát – môže poškodiť sliznice. Neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Pri bakteriálnej infekcii GSE nie je náhradou liečby predpísanej lekárom.
Produkty s obsahom: Extrakt z grapefruitových jadierok 1
Grapefruitové jadierka extrakt (GSE) kvapkyliquid
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Extrakt z grapefruitových jadierok s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
AndrographisSlabé dôkazyAngelika čínskaBez dôkazovAróniaSlabé dôkazyBaza čiernaSlabé dôkazyBerberínStredné dôkazyBeta-glukánySilné dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.