Je to soľ používaná na nakladanie mäsa, ktorá mu dodáva ružovú farbu, typickú chuť a chráni ho pred nebezpečnými baktériami. Nájdete ju v šunke, salámach, párkoch a iných údeninách, v praxi však častejšie ako E250.
Kde ho nájdete: šunka, salámy, párky, slanina
Naše odporúčanie
Vyhýbajte sa mu, ak je to možné, a údeniny jedzte len príležitostne; vyberajte si výrobky bez dusitanov a nedávajte ich malým deťom.
Možné riziká a čo spôsobuje
Pri tepelnej úprave a v žalúdku môžu vznikať karcinogénne nitrózamíny.
Pravidelná konzumácia spracovaného mäsa zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva.
Vo vysokých dávkach methemoglobinémia; citlivé sú najmä malé deti.
Odborne
Dusitan draselný (KNO2) v mäse reaguje s myoglobínom na stabilný ružový nitrozylmyoglobín a účinne brzdí Clostridium botulinum. EFSA v roku 2017 stanovila ADI 0,07 mg/kg telesnej hmotnosti denne (ako dusitanový ión); hoci samotné prídavné dusitany tvoria len menšiu časť celkovej expozície, môžu prispievať k tvorbe nitrózamínov. Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC) zaradila v roku 2015 spracované mäso medzi karcinogény skupiny 1 a EÚ v roku 2023 prijala nižšie maximálne povolené množstvá dusitanov a dusičnanov.
Informácie majú vzdelávací charakter a vychádzajú z hodnotení EFSA a dostupných štúdií; nenahrádzajú radu lekára. Pri alergiách, intoleranciách a ochoreniach sa riaďte odporúčaním lekára.
Používame iba nevyhnutné cookies na fungovanie webu. Analytické cookies spustíme len s vaším súhlasom. Viac informácií
MB
Spýtajte sa biohackeraOdpovede z článkov a knihy NAVRHNUTÝ
Dobrý deň. Opýtajte sa na spánok, hormóny, výživu či suplementy. Odpoviem z článkov webu a z knihy a pridám odkazy na zdroj.
Odpovede vychádzajú z článkov a nenahrádzajú lekára.