Kedy užívať
Nalačno, aspoň 30–60 minút pred jedlom, zapiť vodou.
← Všetky doplnky
OstatnéSlabé dôkazy
Systémové enzýmy
Iné názvy: proteolytické enzýmy, enzýmová terapia
Systémové enzýmy sú zmesi enzýmov štiepiacich bielkoviny (typicky bromelaín, papaín, trypsín, chymotrypsín, serrapeptáza), často s rutínom. Užívajú sa nalačno s cieľom ovplyvniť zápal a opuch; zloženie a kvalita závisia od etikety.
Na čo sa používa
- opuch a regenerácia po úrazoch – slabé dôkazy, štúdie sú malé a nejednotné
- kĺbové ťažkosti pri artróze – slabé dôkazy
Formy a ich rozdiely
bromelaín + papaín + rutín
typická rastlinná kombinácia
s trypsínom a chymotrypsínom
živočíšne enzýmy z pankreasu
serrapeptáza
bakteriálny enzým, dôkazy veľmi slabé
enterosolventné tablety
chránia enzýmy pred žalúdočnou kyselinou
Dobre sa kombinuje
Pohyb a primeraný odpočinok pri regenerácii.
Nekombinovať / oddeliť
Nekombinujte s liekmi na riedenie krvi ani s protidoštičkovými liekmi.
Na čo si dať pozor
Vynechajte pred plánovanou operáciou a pri poruchách zrážanlivosti. Pri alergii na ananás či papáju buďte opatrní. V tehotenstve, pri dojčení, pri ochoreniach obličiek či pečene a pri užívaní liekov sa poraďte s lekárom.
Bezpečnosť
Možné tráviace ťažkosti, zmena stolice a alergické reakcie. Neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Ak ich užívate s jedlom, pôsobia hlavne ako tráviace enzýmy – na systémový účinok je potrebný prázdny žalúdok.
Produkty s obsahom: Systémové enzýmy 1
Systémové enzýmy (Wobenzym typ)bromelain + papain + trypsin + rutin
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Systémové enzýmy s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
AndrographisSlabé dôkazyAngelika čínskaBez dôkazovAróniaSlabé dôkazyBaza čiernaSlabé dôkazyBerberínStredné dôkazyBeta-glukánySilné dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.