Kedy užívať
S jedlom, aby sa zlepšilo vstrebávanie a znížili tráviace ťažkosti.
← Všetky doplnky
OstatnéSlabé dôkazy
Serenoa plazivá (saw palmetto)
Iné názvy: saw palmetto, palma serenoa
Serenoa plazivá je palma, ktorej plody sa spracúvajú na lipidový extrakt používaný pri zväčšenej prostate. Veľké kvalitné štúdie však nepreukázali jasný prínos oproti placebu.
Na čo sa používa
- močové ťažkosti pri zväčšenej prostate – slabé dôkazy, veľké štúdie a prehľady bez jasného účinku
- androgénne vypadávanie vlasov – slabé dôkazy z malých štúdií
Formy a ich rozdiely
lipidovo-sterolový extrakt (hexánový / CO₂)
najviac skúmaná forma, štandardizovaná na mastné kyseliny a steroly
prášok z plodov
slabší, obsah účinných látok nižší
kombinácie s tekvicou, zinkom, pygeom
typické prostatické zmesi – kvalita závisí od etikety
Dobre sa kombinuje
Tekvicové semienka, beta-sitosterol, zinok.
Nekombinovať / oddeliť
Nekombinujte s hormonálnou liečbou ani liekmi na prostatu bez porady s lekárom.
Na čo si dať pozor
Nevhodná v tehotenstve a pri dojčení. Pri liekoch na riedenie krvi, hormonálnej liečbe a pred operáciou buďte opatrní. Pri ťažkostiach s močením vždy najprv navštívte lekára – treba vylúčiť iné príčiny.
Bezpečnosť
Bežne dobre znášaná, občas spôsobí tráviace ťažkosti alebo bolesť hlavy. Neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Doplnok nenahrádza preventívne urologické vyšetrenie vrátane PSA.
Produkty s obsahom: Serenoa plazivá (saw palmetto) 7
Pygeum (slivka africká) + saw palmettoextract
Saw palmetto (serenoa plazivá) 550 mgberry powder · 550 mg / kapsula
Saw palmetto + beta-sitosterolextract
Saw palmetto 540 mgberry · 540 mg / kapsula
Saw palmetto extrakt 320 mglipophilic extract · 320 mg / kapsula
Saw palmetto extrakt 80 mg + tekvicový olej + zinokextract · 80 mg / kapsula
Saw palmetto tinktúra 1:1tincture
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Serenoa plazivá (saw palmetto) s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
AndrographisSlabé dôkazyAngelika čínskaBez dôkazovAróniaSlabé dôkazyBaza čiernaSlabé dôkazyBerberínStredné dôkazyBeta-glukánySilné dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.