متى يؤخذ
With food, split through the day; judge the effect after 6–8 weeks.
← كل المكملات
أخرىأدلة متوسطة
Hawthorn
أسماء أخرى: Crataegus
Hawthorn is a shrub whose leaves, flowers and berries contain flavonoids and oligomeric proanthocyanidins. It is traditionally used to support the heart; it has been studied most as an add-on to treatment in mild heart failure.
لماذا يُستخدم
- easing symptoms in mild heart failure (as an add-on to treatment) – moderate evidence
- modest blood pressure reduction – weak evidence
- support for nervousness with palpitations – weak evidence, traditional use
الأشكال والفروق بينها
leaf and flower extract
most studied, standardised to flavonoids or OPC
tincture / liquid extract
contains alcohol, active content is harder to estimate
tea
gentle traditional form
combinations with mistletoe and garlic
evidence for combinations is limited
يتكامل مع
Exercise appropriate to your health, less salt, a Mediterranean diet.
لا يُجمع / يُفصل
Do not combine with heart medicines (e.g. digoxin, beta-blockers, nitrates) or blood-pressure medicines without asking your doctor – effects may add up.
ما يجب الانتباه إليه
With any heart condition, low blood pressure, during pregnancy and breastfeeding, or if you take medicines, consult your doctor. Hawthorn is not a substitute for treating heart disease.
السلامة
Usually well tolerated; do not exceed the label dose. Dizziness, digestive upset or palpitations may occur.
نصيحة عملية
For chest pain, breathlessness or swollen legs, see a doctor – not a supplement.
منتجات تحتوي على Hawthorn 3
Hawthorn + Mistletoe + Garlicblend
Hawthorn 2000 mgberry extract · 2 000 mg / حصة
Hawthorntincture
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Hawthorn مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Alfalfaلا أدلةAndrographisأدلة ضعيفةAroniaأدلة ضعيفةBarley grassأدلة ضعيفةBee pollenأدلة ضعيفةBeef organs (desiccated)أدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.