متى يؤخذ
If used, with a meal; manufacturers suggest short cycles with breaks.
← كل المكملات
الأداءلا أدلة
Fadogia agrestis
أسماء أخرى: Nigerian shrub
Fadogia agrestis is an African shrub whose stem is traditionally used as an aphrodisiac. It is sold as a testosterone booster, but the data come almost entirely from rat studies.
لماذا يُستخدم
- raising testosterone – no evidence in humans, animal studies only
- libido – no evidence in humans
الأشكال والفروق بينها
10:1 extract
stem concentrate; no standardisation to an active compound
combined boosters
often with tongkat ali or zinc – quality depends on the label
يتكامل مع
The basics are sleep, strength training and adequate vitamin D and zinc.
لا يُجمع / يُفصل
Do not combine with other hormonal boosters or hormone therapy.
ما يجب الانتباه إليه
Animal studies suggested possible testicular toxicity. Not suitable during pregnancy, breastfeeding, with liver or kidney disease, when trying to conceive or when taking medicines – consult your doctor.
السلامة
Safety in humans is not established. Do not exceed the label dose.
نصيحة عملية
If you suspect low testosterone, start with a blood test and lifestyle changes, not an unproven extract.
منتجات تحتوي على Fadogia agrestis 1
Fadogia agrestis 500 mgextract 10:1 · 500 mg / كبسولة
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Fadogia agrestis مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Amylopectinأدلة متوسطةBeta-alanineأدلة قويةBHB ketonesأدلة ضعيفةCaffeineأدلة قويةCreatineأدلة قويةD-aspartic acidأدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.