Kedy užívať
Ak ju užívate, s jedlom; výrobcovia odporúčajú krátke cykly s prestávkami.
← Všetky doplnky
VýkonBez dôkazov
Fadogia agrestis
Iné názvy: nigérijský krík
Fadogia agrestis je africký krík, ktorého stonka sa tradične používa ako afrodiziakum. Predáva sa ako testosterónový booster, no údaje pochádzajú takmer výlučne zo štúdií na potkanoch.
Na čo sa používa
- zvýšenie testosterónu – bez dôkazov u ľudí, len štúdie na zvieratách
- libido – bez dôkazov u ľudí
Formy a ich rozdiely
extrakt 10:1
koncentrát stonky; štandardizácia na účinnú látku chýba
kombinované boostery
často spolu s tongkat ali či zinkom – kvalita závisí od etikety
Dobre sa kombinuje
Základ tvorí spánok, silový tréning, dostatok vitamínu D a zinku.
Nekombinovať / oddeliť
Nekombinujte s inými hormonálnymi boostermi ani s hormonálnou liečbou.
Na čo si dať pozor
Štúdie na zvieratách naznačili možnú toxicitu pre semenníky. Nevhodná v tehotenstve, pri dojčení, pri ochoreniach pečene, obličiek, pri snahe o počatie a pri užívaní liekov – poraďte sa s lekárom.
Bezpečnosť
Bezpečnosť u ľudí nie je overená. Neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Ak riešite nízky testosterón, začnite krvným vyšetrením a úpravou životného štýlu, nie neovereným extraktom.
Produkty s obsahom: Fadogia agrestis 1
Fadogia agrestis 10:1 500 mgextract 10:1 · 500 mg / kapsula
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Fadogia agrestis s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
AmylopektínStredné dôkazyBeta-alanínSilné dôkazyBHB ketónySlabé dôkazyDamianaSlabé dôkazyDextrózaSilné dôkazyGainerStredné dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.