Kedy užívať
S jedlom, kedykoľvek počas dňa.
← Všetky doplnky
DlhovekosťSlabé dôkazy
Maitake
Iné názvy: trsovnica lupeňovitá, Grifola frondosa
Maitake je jedlá huba, ktorá obsahuje beta-glukány, napríklad tzv. D-frakciu. Skúma sa jej vplyv na imunitu a hladinu cukru v krvi, no dôkazy u ľudí sú zatiaľ slabé.
Na čo sa používa
- podpora imunity – slabé dôkazy, najmä laboratórne a malé štúdie
- podpora hladiny cukru v krvi – slabé dôkazy, najmä zvieracie
- doplnok pri onkologickej liečbe – len výskum, nie je náhradou liečby
Formy a ich rozdiely
extrakt (horúcou vodou)
vyšší obsah beta-glukánov – skontrolujte deklaráciu na etikete
prášok z plodnice
potravinová forma s nižším obsahom účinných látok
Dobre sa kombinuje
Iné funkčné huby, vitamín D, strava s nízkym glykemickým zaťažením.
Nekombinovať / oddeliť
Opatrne v kombinácii s liekmi na cukrovku (riziko nízkeho cukru), liekmi na riedenie krvi a imunosupresívami.
Na čo si dať pozor
Pri cukrovke, autoimunitných ochoreniach, pred operáciou, v tehotenstve a pri užívaní liekov sa poraďte s lekárom.
Bezpečnosť
Zvyčajne dobre znášaná; neprekračujte dávku uvedenú na obale.
Praktický tip
Ak máte cukrovku, pri prvom užívaní si častejšie merajte glykémiu.
Produkty s obsahom: Maitake 1
Maitake extraktextract
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Maitake s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
Agaricus blazeiSlabé dôkazyAstaxantínSlabé dôkazyErgotioneínSlabé dôkazyExtrakt z borovicovej kôrySlabé dôkazyExtrakt z hroznových semienSlabé dôkazyFosfatidylserínSlabé dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.