متى يؤخذ
With food; usually judged after 4–8 weeks.
← كل المكملات
أخرىأدلة ضعيفة
Devil's claw
أسماء أخرى: Harpagophytum procumbens
Devil's claw is a southern African plant whose root contains harpagoside and other iridoid glycosides. It is used for back and joint pain, where it may bring a modest improvement.
لماذا يُستخدم
- osteoarthritis joint pain – weak to moderate evidence
- lower back pain – weak to moderate evidence from smaller studies
الأشكال والفروق بينها
extract standardised to harpagoside
the best studied form
tincture
the active content is harder to estimate
dried root / tea
bitter, with variable content
يتكامل مع
Movement, strength training, weight management; possibly boswellia or turmeric.
لا يُجمع / يُفصل
Do not combine with blood thinners or diabetes or blood-pressure medicines without asking your doctor.
ما يجب الانتباه إليه
Do not use during pregnancy or breastfeeding, or with stomach or duodenal ulcers or gallstones. If you have heart disease, diabetes, kidney or liver disease, or take medicines, consult your doctor.
السلامة
Do not exceed the label dose; digestive upset (diarrhoea, nausea) is most common.
نصيحة عملية
Tinctures contain alcohol – if you need to avoid it, choose capsules with a standardised extract.
منتجات تحتوي على Devil's claw 1
Devil's clawtincture
كيف تقرأون تقييم الأدلة
أدلة قويةأدلة متوسطةأدلة ضعيفةلا أدلة
قوية = عدة دراسات جيدة على البشر أو توصيات رسمية؛ متوسطة = واعدة لكن بدراسات أصغر؛ ضعيفة = دراسات قليلة أو نتائج متباينة؛ لا أدلة = لم تُثبت الادعاءات.
فحص التداخلات
اختاروا المكملات التي تتناولونها والأدوية إن وجدت. سنبيّن ما يتعارض وما يجب الفصل بينه زمنيًا وما يجب الانتباه إليه.
افحصوا Devil's claw مع غيرهما المكملات التي تحتاجونها فعلًا؟
يختارها Fénix Methode وفق نتائج تحاليلكم ويحدد متى يؤخذ كل منها – دون مشتريات غير ضرورية.
من المجموعة نفسها
Alfalfaلا أدلةAndrographisأدلة ضعيفةAroniaأدلة ضعيفةBarley grassأدلة ضعيفةBee pollenأدلة ضعيفةBeef organs (desiccated)أدلة ضعيفة
تنبيه مهم
هذه المعلومات تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، ولا نذكر جرعات الأدوية. المكملات لا تعوض النظام الغذائي المتنوع؛ في الحمل والرضاعة والمرض وتناول الأدوية استشيروا الطبيب مسبقًا.